همه ما برای حفظ سلامتی نیاز به ورزش مرتب و روزانه داریم. «مرجان زارع» شعری در این‌باره سروده است که در ادامه می‌خوانیم.
دکتر به بابا گفته است
باید کمی ورزش کند
گفته که حتما لازم است
هر آدمی ورزش کند
با حرف دکتر او شده
خیلی سحرخیز و زرنگ
بالا و پایین می‌پرد
نرمش‌کنان خیلی قشنگ
بابا شده این روزها
سرحال و خیلی خنده‌رو
با ورزشِ هر صبحِ زود
خوب است خیلی حال او
مرجان زارع